Komplexität sichtbar gestalten. Innere Ordnung herstellen.
Manche Situationen lassen sich nicht allein durch immer wiederkehrendes Nachdenken oder Aussprechen lösen. Sie wiederholen sich stetig, bleiben emotional aufgeladen oder fühlen sich innerlich festgefahren an. Der rationale Verstand ist dabei schon Schritte voraus.
Eine Aufstellung macht sichtbar, was innerlich in Dir oder einem System (unbewusst) wirkt: Beziehungen, Dynamiken und Spannungsfelder. Sie eröffnet neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten.
Was genau passiert in einer Aufstellung?
Eine Aufstellung ist ein strukturierter Prozess, in dem die innere Dynamik Deiner Situation räumlich sichtbar wird. Du löst Dich bewusst aus der inneren Verstrickung des Anliegens und erlangst einen neutraleren Blick von außen auf das Geschehen.
Dadurch entsteht Raum für Reflexion und Klarheit sowie neue Perspektiven und Einsichten. Es wird ersichtlich, wo Du Handlungsmacht abgegeben hast und diese nun eigenverantwortlich zurückgewinnen kannst.
Bitte bedenke: Es geht nicht darum, Schuldige zu finden, sich selbst zu verurteilen oder tief in Vergangenes einzusteigen. Es geht vielmehr darum, Deine innere Position zu klären.
Informationen zu meiner Aufstellungsarbeit
Eine Aufstellung eignet sich besonders, wenn Du…
- Immer wieder ähnlich reagierst, obwohl Du es eigentlich anders möchtest
- Dich innerlich blockiert, hin- und hergerissen oder unter Druck fühlst
- In beruflichen oder privaten Situationen keine klare Position findest
- Konflikte verstehen möchtest, ohne sie weiter auszutragen
- Spürst, dass „mehr dahintersteckt“, als mit Worten allein greifbar ist
Mögliche Themenfelder für eine Aufstellung
- Berufliche Konflikte oder Spannungen im Team oder im Privatleben
- Herausforderungen bei der Entscheidungsfindung und innere Ambivalenzen
- Das Gefühl der Überforderung, übergroßen Verantwortung oder fehlender Abgrenzung
- Loyalitätskonflikte im Job oder im Privatleben
- Von Dir empfundene Rollen- und Erwartungskonflikte
- Immer wiederkehrende emotionale Trigger durch unterschiedliche Person
Dein Nutzen – Du…
- Erkennst, welche inneren Muster aktuell wirken
- Verstehst, warum eine Situation dich emotional bindet
- Gewinnst Abstand zu Triggern
- Entwickelst neue Perspektiven und innere Haltungen
- Klärst und stärkst Deine eigene Position
- Kannst nächste Schritte ableiten und eigenverantwortlich umsetzen
Für wen ist dieses Angebot geeignet?
Dieses Angebot richtet sich an Dich, wenn Du…
- Verantwortung für Dich und Deine Reaktionen übernehmen willst
- Bereit bist, Dir selbst ehrlich zu begegnen
- Nicht von außen gerettet werden willst
- Klarheit statt schneller Lösungen suchst
- Neue Handlungsmöglichkeiten bewusst erarbeiten und ausprobieren möchtest
Du interessierst Dich für eine Aufstellung?
Kosten und Dauer
180€ / 90 Minuten
Ablauf
Bitte teile mir Deine Kontaktdaten via Email coaching@anjaendmann.de oder Kontaktformular mit.
Ich melde mich innerhalb der nächsten 3 Werktage mit weiterführenden Informationen, zur Abstimmung Deines Themas und zur Terminvereinbarung bei Dir.
Die Sitzung findet remote statt.
Ich freue mich auf Dich.
Anja Endmann 